*Laufen, ja Laufen gehört zu mir wie Musik und Bücher lesen. Ohne das Laufen bin ich unausgeglichen, kann meine Gedanken schwer ordnen und fühle mich schlapp. Und genauso geht es mir wenn ich nicht meine Portion Berge bekommen. Beides zusammen kombiniert ergibt für mich das Ultimo-Ausgleichs-Rezept um den (Menschen) vollen Continue Reading
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Megamarsch 2018 – (Teil 3) Die Zweiten 50 km
*It´s my birthday and i walk if i want to… oder so ähnlich. Manch einer mag seinen Geburtstag bei den sommerlichen Temperaturen (25-30°) eher im Biergarten verbringen, oder Abends im Club. Ich jedoch machte etwas völlig beklopptes! Mit meinem Marschpartner Martin ging ich die ersten 50 km der Strecke vom Continue Reading
Megamarsch 2018 – (Teil 2) Die Ersten 50 km
*Nachdem die Ausrüstung nun einigermaßen stand musste ich anfangen zu trainieren, also schnell zu gehen. Nach ein Paar kleineren Märschen, die rund 30 km und mehr betrugen und diese recht gut verliefen startete ich an einem warmen, sonnigen Sonntag Morgen meinen ersten 50 km Marsch. Als Startpunkt diente meine Wohnung Continue Reading
Megamarsch 2018 – (Teil 1) Die Ausrüstung
*Da ich in meinem Blog auch über Wettkämpfe berichte an denen ich teilnehme, starte ich am besten mit meinem Großprojekt dem Megamarsch 2018, d.h. 100 km gehen in 25 Stunden. „Ja, wie kommt man denn bitte auf sowas?“ werden sich wohl einige denken.Eigentlich, wenn ich ganz ehrlich bin, startete die Continue Reading